Bánh mì năm loại hạt

Bánh mì năm loại hạt

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 50 λεπτ.

20 lát

Υλικά

nước
500 gam
men nở khô (8 g)
2 thìa cà phê
20 gam men nở tươi
bột mì dai
500 gam
muối
1 thìa cà phê
yến mạch cán mỏng
50 gam
hỗn hợp các loại hạt (hạt mè, hạt lanh, hạt hướng dương, hạt bí, hạt anh túc), lấy dư một chút để rắc lên bánh (xem mẹo nhỏ)
150 gam
mật ong
30 gam
dầu ô liu nguyên chất
30 gam

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 lát

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1289 kJ / 308 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sách nấu ăn cơ bản 158 Συνταγές
tmde.general.market.vietnam

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bánh mì vỏ giòn (bánh mì baguette)

Brak ocen

Bánh Mì Nhiều Biến Tấu

Brak ocen

Bánh Bao Kẹp Thịt Đài Loan

Brak ocen

Bánh Mì Men Sữa Chua

Brak ocen

Bánh Mì Sữa Hokkaido

Brak ocen

Bánh Mì Thảo Mộc

1 godz. 10 min

Bánh Mì Hấp Nhân Pesto

1 godz. 15 min

Bánh Mì Nước Bồ Đào Nha

Brak ocen

Bánh mì Ciabattine

Brak ocen

Bánh mì gối trắng

2 godz.

Bánh quy phô mai keto

Brak ocen

Bánh mì butter milk

Brak ocen

Εμφάνιση όλων