Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Salsa de cacahuate
- 50 g de cacahuates tostados salados, sin cáscara
- 200 g de agua
- 70 g de mantequilla de cacahuate
- 70 g de salsa Hoisin
Relleno de vegetales
- 1 pepino
- 1 zanahoria, grande y gruesa
- 1 pimiento rojo, sin semillas
- 1 pimiento amarillo, sin semillas
- 100 g de col morada
Relleno
- 500 g de agua, tibia
- 15 láminas de hoja de papel de arroz (aprox. Ø 20 cm)
- 150 g de jitomate cherry, en mitades
- 150 g de lechuga
- 3 ramita de menta fresca, sólo las hojas (προαιρετικό πεδίο)
- 3 ramita de hojas de cilantro, sólo las hojas (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 563 kJ / 134 kcal
- Πρωτεΐνη
- 4 g
- Υδατάνθρακες
- 17 g
- Λιπαρά
- 5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 1 g
- Φυτικές ίνες
- 2.4 g
- Νάτριο
- 54 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPasta con pollo y verduras al vapor
50 Min
Huevos gratinados rellenos de jamón
20min
Pescado para taquear
25 Min
Ensalada César
15 Min
Croquetas de atún
1 Std. 30 Min
Caldo de queso
40min
Revuelto de setas para dos
10 Min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Tortilla de berenjenas y queso
40min
Tabule de quinoa
10 Min
Champiñones al ajillo
15 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min