Rollos veganos de verano
TM6 TM5 TM31

Rollos veganos de verano

4.3 (10 βαθμολογίες)

Υλικά

Salsa de cacahuate

  • 50 g de cacahuates tostados salados, sin cáscara
  • 200 g de agua
  • 70 g de mantequilla de cacahuate
  • 70 g de salsa Hoisin

Relleno de vegetales

  • 1 pepino
  • 1 zanahoria, grande y gruesa
  • 1 pimiento rojo, sin semillas
  • 1 pimiento amarillo, sin semillas
  • 100 g de col morada

Relleno

  • 500 g de agua, tibia
  • 15 láminas de hoja de papel de arroz (aprox. Ø 20 cm)
  • 150 g de jitomate cherry, en mitades
  • 150 g de lechuga
  • 3 ramita de menta fresca, sólo las hojas (προαιρετικό πεδίο)
  • 3 ramita de hojas de cilantro, sólo las hojas (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
563 kJ / 134 kcal
Πρωτεΐνη
4 g
Υδατάνθρακες
17 g
Λιπαρά
5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Νάτριο
54 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων