Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini vegan estivi
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
Salsa agli arachidi
-
50 g di arachidi tostate
-
200 g di acqua
-
70 g di burro di arachidi
-
70 g di salsa hoisin
Ripieno
-
1 cetriolo
-
200 g di carote pelate
-
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
-
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
-
100 g di cavolo rosso
Terminare la preparazione
-
500 g di acqua tiepida
-
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
-
150 g di pomodori datterino a fette sottili
-
150 g di lattuga verde tipo iceberg
-
3 rametti di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate
-
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
54 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
563 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuciniamo insieme?
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di patate, ceci e spinaci
1ωρ.
Vegetable Sticks
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortini di quinoa con avocado e pomodorini confit
45 λεπτ.
Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola
1ωρ. 5 λεπτ.
Mini strüdel salati al porro e salmone
1ωρ. 20 λεπτ.
Tartare di manzo, cipolla e pomodori secchi con salsa aïoli
1ωρ. 25 λεπτ.
Bicchierini ai peperoni arrostiti
30 λεπτ.
Gazpacho
15 λεπτ.
Nuggets di pollo (senza glutine)
45 λεπτ.
Crema di asparagi e curcuma
35 λεπτ.
Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi
30 λεπτ.
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50 λεπτ.