Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini vegan estivi
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
15 pezzi
Υλικά
Salsa agli arachidi
-
50 g di arachidi tostate
-
200 g di acqua
-
70 g di burro di arachidi
-
70 g di salsa hoisin
Ripieno
-
1 cetriolo
-
200 g di carote pelate
-
1 peperone rosso pulito (250 g circa)
-
1 peperone giallo pulito (250 g circa)
-
100 g di cavolo rosso
Terminare la preparazione
-
500 g di acqua tiepida
-
15 fogli di carta di riso per involtini primavera (circa Ø 20 cm)
-
150 g di pomodori datterino a fette sottili
-
150 g di lattuga verde tipo iceberg
-
3 rametti di menta fresca (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate
-
3 rametti di foglie di coriandolo, fresche (προαιρετικό πεδίο) le foglioline lavate
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
54 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
563 kJ /
134 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
2.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
17 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cuciniamo insieme?
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Piatti freddi
102 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZuppa di patate e porri al tartufo (vegan)
35 Min
Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto
1 Std.
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25 Min
Crema ai pomodori arrostiti
1 Std. 30 Min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 Min
Mozzarella stick
30 Min
Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt
40 Min
Soufflé al formaggio
55 Min
Crocchette di zucca e taleggio
1 Std. 15 Min
Tortino di uova e quartirolo con spinaci
40 Min
Piadine con salmone affumicato
15 Min
Burger di quinoa e verdure
25 Min