Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Túrmerik grillspjót

Túrmerik grillspjót
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 7ωρ. 10 λεπτ.
12 stykki
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • kóríanderfræ
    ¼ tsk
  • cumin fræ
    ¼ tsk
  • engiferrót afhýdd, skorin í þunnar sneiðar (2 mm)
    5 g
  • ólífuolía
    20 g
  • hvítlauksrif
    4
  • ferskt sítrónugras ysta lag fjarlægt, skorið í bita (2 cm)
    ½ stilkur
  • túrmerik, malað
    ¼ tsk
  • karrý
    ½ tsk
  • fínt salt
    1 tsk
  • sykur
    1 msk
  • kókosmjólk
    150 g
  • grísalund skorin í bita (3 cm)
    680 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 stykki

Πρωτεΐνη 12.8 g
Θερμίδες 532 kJ / 127 kcal
Λιπαρά 7.5 g
Υδατάνθρακες 2.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumar 20 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borgari með djúsí ostafyllingu

Brak ocen

Stroganoff

5.0(1)

35 min

Steikarsalat

5.0(1)

20 min

Nauta tacos

5.0(2)

25 min

Nautabátar

Brak ocen

Steikarsalat á thaílenskan máta

5.0(1)

1 godz. 15 min

Nauta fajitas

Brak ocen

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Brak ocen

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Brak ocen

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

5.0(1)

1 godz. 20 min

Tandoori kjúklingur

4.0(3)

45 min

Buffalo kjúklingavængir

Brak ocen

 Εμφάνιση όλων