Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Kjúklingaborgari með jógúrtsósu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 skammtar

Υλικά

Kjúklingaborgari

brauð rifið í sundur
30 g
ferskt rósmarín laufin
1 - 2 stönglar
hvítlauksrif eftir smekk
1 - 2
kjúklingabringur, skinn- og beinlausar í bitum (2-3 cm)
500 g
egg
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar að smakka
1 - 2 hnífsoddur

Jógúrtsósa

hrein jógúrt
125 g
graslaukar fínt saxaðir (2 mm)
5
sítrónusafi
1 msk
sítrónubörkur, rifinn (προαιρετικό πεδίο)
½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Πρωτεΐνη 33.7 g

Θερμίδες 822 kJ / 197 kcal

Λιπαρά 4.3 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sumar 20 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Borgari með djúsí ostafyllingu

Pas d’évaluation

Stroganoff

35min

Steikarsalat

20min

Nauta tacos

25min

Nautabátar

Pas d’évaluation

Steikarsalat á thaílenskan máta

1h 15min

Nauta fajitas

Pas d’évaluation

Kínóasalat með kjúklingi og avókadó

Pas d’évaluation

Súpa með kjötbollum og kúrbítsnúðlum

Pas d’évaluation

Lahmacun Pide (tyrknesk pizza)

1h 20min

Tandoori kjúklingur

45min

Buffalo kjúklingavængir

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων