Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 500 g de filetes de pescado blanco, en cubos (1 cm, p.ej. sierra, huachinango, robalo, lenguado o cazón)
- 1 ½ cdita de sal, o al gusto
- 200 g de jugo de limón recién exprimido
- 210 g de jitomate guaje, en cuartos y sin semillas (aprox. 2 piezas)
- 100 g de cebolla morada, en trozos
- 150 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cdita de orégano seco, o al gusto (προαιρετικό πεδίο)
- 15 g de hojas de cilantro, frescas
- 1 aguacate, maduro y en cubos (1 cm)
-
tostadas, para servir
ή galletas saladas, para servir - limones, los necesarios para servir, en cuartos
- de salsa picante roja, p.ej. Tabasco, Valentina o Botanera
- Διατροφή
- ανά 1 porción
- Θερμίδες
- 2372 kJ / 565 kcal
- Πρωτεΐνη
- 28 g
- Υδατάνθρακες
- 18 g
- Λιπαρά
- 44 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 1105 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνPastel de cabracho
2h 50min
Pastel de atún
4h 55min
Pintxo Donosti
15 min
Croquetas de otoño con boletus
2 godz. 45 min
Gambones gratinados
30 min
Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo
2h 40 min
Paté de chorizo
1h 20 min
Gambas al ajillo
15 min
Ensalada de manzana navideña
10 Min
Volovanes de bacalao
50 min
Mejillones al vapor con salsa picante
45 min
Montaditos de berenjena y queso con cebolla caramelizada
1h