Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.7 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1664 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La vuelta al cole 22 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Baklava cheesecake

10h 30min

Bizcocho de caramelo con frutas y salsa de caramelo

3h 50min

Orejas de carnaval

30min

Pastelitos de naranja y chocolate

1h 45min

Barritas de chocolate y caramelo

4h 30min

Biscotti con frutos secos y cucharita de chocolate

2h

Muffins de chocolate

40min

Erizos de galleta

1h 30min

Medias lunas veganas con relleno de nuez

2h 10min

Tarta monstruo de las galletas

2h 45min

Galletas energéticas de avena

45min

Bundt cake de calabacín y cacao

1h 10min

Εμφάνιση όλων