Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 50 λεπτ.

Σύνολο 4ωρ. 10 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

310 g de almendra cruda sin piel
1 ¾ cucharaditas sal
60 g de avellanas tostadas
200 g de espelta en grano pelada
300 g de harina de fuerza
20 g de levadura prensada fresca
40 g de miel
320 g de agua
50 g de copos de avena
100 g de arándanos rojos deshidratados
1 cucharadita de piel de limón rallada
¼ cucharadita de cardamomo molido
¼ cucharadita de canela molida
2 cucharadas de aceite de girasol
copos de avena

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1664 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 20 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

La vuelta al cole 22 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tarta de queso suiza

4 Std. 10 Min

Palmeritas de hojaldre bañadas con chocolate

5 Std.

Coca de vidre con anís (Cataluña)

2 Std. 15 Min

Tarta Joker

5 Std.

Bizcocho túnel de chocolate

3 Std.

Brownie con pistachos

1 Std. 30 Min

Pastel de yogur al ras el hanout - Marruecos

1 Std.

Panecillos de leche

4 Std. 30 Min

Pastas de té rizadas

40 Min

Cupcakes red velvet veganos

4 Std.

Trenza de leche

2 Std. 30 Min

Corona trenzada dulce de espelta blanca

4 Std.

Εμφάνιση όλων