
Συσκευές & Αξεσουάρ
Beef liquid stock (TM5)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.
1320 g
Υλικά
-
vegetable oil10 g
-
onion peeled and cut into quarters1
-
carrot cut into pieces (2 cm)1
-
celery or celeriac, cut into pieces (2 cm)50 g
-
garlic cloves cut into halves2
-
beef meat and bones (see Tips)400 - 500 g
-
salt1 - 1 ½ tsp
-
black peppercorns10
-
allspice berries5
-
dried bay leaves1 - 2
-
water to cover meat and vegetables (not higher than the 2L maximum fill level)1200 - 1400 g
Διατροφή ανά 1320 g
Θερμίδες
837 kcal /
3501.9 kJ
Πρωτεΐνη
102 g
Λιπαρά
32.4 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.5 g
Νάτριο
3410 mg