Peito de frango à parmegiana

Peito de frango à parmegiana

4.8 53 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 porções

Υλικά

sobras de pão amanhecido
50 g
dentes de alho
3
flocos de milho
100 g
queijo muçarela cortado em pedaços (2 cm x 2 cm)
200 g
peito de frango cortado em filés finos de aprox. 12 cm x 8 cm cada
600 g
iogurte natural
150 g
limão somente as raspas
1
sal marinho
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
2 pitada de
azeite de oliva q. b. para untar
cebola
100 g
azeite de oliva
30 g
tomate cortado em pedaços
400 g
vinho branco
50 g
água
100 g
caldo de legumes em pasta
1 c. chá de
1 c. chá de sal
açúcar
1 c. chá de
orégano seco
2 pitadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 402 mg

Πρωτεΐνη 49 g

Θερμίδες 2479 kJ / 593 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 42 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

As clássicas do Brasil 10 Συνταγές
Διεθνώς

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hambúrguer de borrego e feta

30 Min

Entrecosto agridoce

40 Min

Empada de caça

48 Std.

Almofadinhas de peru

40 Min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 Std. 15 Min

Frango marroquino

30 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Alho-francês recheado com frango

1 Std.

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2 Std.

Favada

55 Min

Bife de novilho grelhado com molho de queijo e pimenta e legumes salteados com maçã e ervas

1 Std.

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30 Min

Εμφάνιση όλων