Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
蜜瓜思慕雪碗

蜜瓜思慕雪碗
4.4 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 哈密瓜 去皮去籽，切块（约700克）
    ½ 个
  • 美国大杏仁
    40 克
  • 木瓜 去皮去籽，切块（约300克）
    1 个
  • 熟芒果 取果肉切块
    240 克
  • 奇亚籽
    40 克
  • 原味酸奶
    150 克
  • 猕猴桃 去皮切小块
    1 个
  • 椰子脆片
    2 汤匙

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 人份

Νάτριο 92 mg
Πρωτεΐνη 8.4 g
Θερμίδες 1159.7 kJ / 276.1 kcal
Λιπαρά 12.3 g
Φυτικές ίνες 7.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 29.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

爱上水果 10 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

黑芝麻馒头

5.0(3)

2小时

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

无评分

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

无评分

温泉蛋

4.7(64)

55 分钟

茶叶蛋

5.0(2)

45 分钟

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

无评分

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

无评分

无糖牛奶银耳雪梨羹

无评分

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

5.0(1)

20 分钟

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

无评分

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

3.0(2)

25 分钟

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50 分钟

 Εμφάνιση όλων