Mealie bread

Mealie bread

3.8 25 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

12 slices

Υλικά

vegetable oil plus extra to grease
60 g
milk
200 g
eggs
2
plain flour
140 g
maize meal (see Tips)
170 g
baking powder
1 tbsp
sea salt
½ tsp
canned corn kernels rinsed and drained (approx. 250 g)
420 g
butter to serve

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 slice

Νάτριο 277.1 mg

Πρωτεΐνη 5.1 g

Θερμίδες 816.4 kJ / 194.4 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Υδατάνθρακες 24.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A taste of South Africa 37 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

English muffins

English muffins

3ωρ. 10 λεπτ.

Garlic and coriander naan

Garlic and coriander naan

1ωρ. 30 λεπτ.

Naan bread

Naan bread

2ωρ. 40 λεπτ.

Cheeseburger focaccia

Cheeseburger focaccia

2ωρ. 15 λεπτ.

Ham and cheese quinoa muffins

Ham and cheese quinoa muffins

1ωρ. 30 λεπτ.

Flour tortillas

Flour tortillas

1ωρ. 10 λεπτ.

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2ωρ.

Tandoori chicken pizza

Tandoori chicken pizza

1ωρ. 30 λεπτ.

Five seed bread

Five seed bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2ωρ. 40 λεπτ.

Almond tortillas

Almond tortillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Paleo sandwich bread

Paleo sandwich bread

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων