Kibe assado

Kibe assado

4.1 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 1ωρ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

8 porções

Υλικά

nozes
50 g
hortelã fresca somente as folhas
10 g
trigo para quibe
250 g
água
600 g
cebola aprox. 1 uni média, cortada ao meio
200 g
cubos de gelo
2
carne moída
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta síria
½ c. chá de
pimenta do reino em pó
1 pitada de
azeite de oliva para regar
q.b.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porção

Νάτριο 365.4 mg

Πρωτεΐνη 16.8 g

Θερμίδες 1179.1 kJ / 281.8 kcal

Λιπαρά 12.7 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.6 g

Υδατάνθρακες 27.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Brasil um país de muitos sabores - Volume 2 60 Συνταγές
Διεθνώς

Comida dia a dia 21 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Piza Big Mac

1ωρ. 30 λεπτ.

Frango tandori

8ωρ.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1ωρ.

Bife do lombo em sous-vide com puré de batata-doce

2ωρ. 20 λεπτ.

Vitela guisada com massa

9ωρ. 20 λεπτ.

Francesinhas de frango

1ωρ.

Penne com guisado de frango

10ωρ.

Guisado de vitela, cogumelos e pimentos

8ωρ. 30 λεπτ.

Grão à alentejana

1ωρ. 15 λεπτ.

Fajitas de frango com cogumelos

1ωρ.

Asas de frango com puré de ervas aromáticas

1ωρ. 55 λεπτ.

Recheio de porco lento

5ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων