Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche oignon-fenouil
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
6 parts
Υλικά
-
150 g de farine de blé et un peu pour fariner
-
75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
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1 pincée de sel et ½ c. à café, à ajuster en fonction des goûts
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50 g d'eau froide
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40 g d'emmental coupé en morceaux
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200 g de fenouil coupé en morceaux
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400 g d'oignons coupés en deux, puis en demi-rondelles
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25 g d'huile d'olive
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
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100 g de lait
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3 œufs
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1 c. à café de graines d'anis vert
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 part
Νάτριο
274.2 mg
Πρωτεΐνη
10.5 g
Θερμίδες
1609.3 kJ /
386.5 kcal
Λιπαρά
26.8 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
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