Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 3 žampióny portobello, čerstvé
- olivový olej, na pokapání
- 1 ½ čajové lžičky japonské sójové omáčky typu tamari
- 250 gramů hnědé rýže, krátkozrnné, propláchnuté
- 1200 gramů vody
- 2 polévkové lžíce hnědého rýžového octa
- 1 čajová lžička cukru krupice
- ½ čajové lžičky soli
- 1 stroužek česneku
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 1 jarní cibulka, na kousky
- 80 gramů japonské sójové omáčky typu tamari
- ½ čajové lžičky hnědého cukru
- 1 červená chilli paprika, čerstvá, bez semínek, napůl
- 2 polévkové lžíce sezamových semínek, černých
- 4 plátky řasy nori
- 4 jarní cibulky, na proužky
- 4 čajové lžičky japonské majonézy (kewpie)
- 1 čerstvá chilli paprička, bez semínek, na proužky
- Διατροφή
- ανά 1 kus
- Θερμίδες
- 156 kJ / 37 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.2 g
- Υδατάνθρακες
- 5.5 g
- Λιπαρά
- 0.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1hod.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40min
Domácí pribináček
10min
Medové cereální tyčinky
30min
Pohankové krekry s černuchou
1hod.
Quiche s kysaným zelím
1hod. 30min
Domácí sezamové tyčinky
1h 35min
Cuketové bábovičky
50min
Barbie pěna
2h 10min
Růžovo-zelené roládky
2h 30min
Plněná rajčata
25min