Bulgurové sushi s lososem

Bulgurové sushi s lososem

4.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

36 kusů

Υλικά

300 gramů vody
150 gramů pšenice bulgur
3 polévkové lžíce sójové omáčky
1 polévková lžíce wasabi pasty
2 polévkové lžíce rýžového vinného octa
1 čajová lžička cukru
½ čajové lžičky soli
4 plátky řasy nori
200 gramů čerstvého lososa plátky shashimi (1 cm)
2 polévkové lžíce japonského nakládaného zázvoru beni shoga okapaného
1 mrkev na tenké špalíčky (jako zápalky)
½ avokáda na tenké plátky (2 mm)

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Πρωτεΐνη 1.8 g

Θερμίδες 149 kJ / 35.5 kcal

Λιπαρά 1.4 g

Υδατάνθρακες 3.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Sushi - doma jako z restaurace 5 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 min

Cuketa v parmazánovém těstíčku s rajčatovým dipem

35 min

Zeleninové krekry a bylinkový dip

26 godz. 10 min

Matcha kuličky

40 min

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 min

Křupavé parmazánové tyčinky

35 min

Bezlepková mini pizza

2 godz.

Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou

1 godz.

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

30 min

Čočková pěna

2 godz. 35 min

Šunková rolka

20 min

Εμφάνιση όλων