Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)

4.0 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 porzioni

Υλικά

1000 g di acqua
1400 g di polpo fresco intero
600 g di patate pelate e a tocchetti (3 cm)
2 mazzetti di rucola lavata e asciugata
2 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato
30 g olio extravergine di oliva

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1247.3 mg

Πρωτεΐνη 62.2 g

Θερμίδες 1980.5 kJ / 473.3 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 30 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momenti conviviali 54 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zuppa di patate e porri al tartufo (vegan)

35 Min

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1 Std.

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25 Min

Crema ai pomodori arrostiti

1 Std. 30 Min

Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco

30 Min

Mozzarella stick

30 Min

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 Min

Soufflé al formaggio

55 Min

Crocchette di zucca e taleggio

1 Std. 15 Min

Tortino di uova e quartirolo con spinaci

40 Min

Piadine con salmone affumicato

15 Min

Burger di quinoa e verdure

25 Min

Εμφάνιση όλων