Συμβατές εκδόσεις
Insalata di polpo e patate (Bimby Friend)
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1000 g di acqua
- 1400 g di polpo fresco intero
- 600 g di patate, pelate e a tocchetti (3 cm)
- 2 mazzetti di rucola, lavata e asciugata
- 2 pizzichi di sale
- 2 pizzichi di pepe bianco macinato
- 30 g di olio extravergine di oliva
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1980.5 kJ / 473.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 62.2 g
- Υδατάνθρακες
- 30 g
- Λιπαρά
- 10 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.9 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 1247.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Brutti ma buoni di patate
55min
Carote insaporite (200 g)
20min
Cottura del farro perlato
35 dk
Zucchine ripiene
1h 10 min
Frittata alle zucchine
40 dk
Vellutata di broccoli con crostini
1 Std.
Carote insaporite (400 g)
20min
Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta
25min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20min
Funghi insaporiti (300 g)
25min
Peperoni insaporiti (200 g)
20min
Gyoza
1 Std.