Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g maçã, sem a casca e sem as sementes
- 100 g cenoura, cortada em pedaços
- ½ limão, apenas o suco
- 60 g açúcar
- 6 folhas de hortelã fresca
- 600 g água
- 100 g cubos de gelo
- Διατροφή
- ανά 1 copo
- Θερμίδες
- 414 kJ / 99 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 25 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 2 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 14 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Infusão de casca de limão e laranja
25 min
Batido energético
10 Min
Batido proteico de banana e amendoim
5 Min
Sumo de manga e cenoura
10 Min
Licor de morango
2h 15 min
Sumo detox de beterraba
15 min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5 Min
Bebida de amêndoa
8 Std. 30 Min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 Min
Sumo verde
5 Min
Smoothie rosa
5 Min
Sumo Detox - Jantar
5 Min