Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

Petits pains mantou et lait de soja (TM6 Metric)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 35 λεπτ.

12 portion

Υλικά

200 g de fèves de soya
eau tiède pour faire tremper

Petits pains mantou

40 g de sucre roux
265 g d'eau
1 ½ c. à thé levure boulangère sèche active
2 c. à thé d'huile végétale ajouter une petite quantité pour graisser
1 c. à thé de sel
500 g de farine tout usage ajouter une petite quantité à saupoudrer

Lait de soja

1160 g d'eau
60 - 85 g de sucre au goût

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 201 mg

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 937 kJ / 224 kcal

Λιπαρά 2 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 44 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Atelier Découverte 25 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rouleaux de ciboulette cuits à la vapeur

Nessuna valutazione

Bouillon d'os de poulet au curcuma

Nessuna valutazione

Wraps aux lentilles sans gluten et végane

Nessuna valutazione

"Overnight" Oats au yogourt Matcha

Nessuna valutazione

Sauté de lanières de poulet

Nessuna valutazione

Sauté de crevettes

Nessuna valutazione

Brunir des lanières de bœuf

Nessuna valutazione

Sauté d'oignons et d'ail

20min

Cuisson des pâtes longues

20min

Sauce béchamel

15min

Yogourt grec

11h 40min

Bouillon de poulet infusé au curcuma et au gingembre

2h 30min

Εμφάνιση όλων