Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g de noix de coco déshydratée et râpée, non sucrée
- 1 pomme à dessert épépinée (p. ex. Granny Smith or Pink Lady), en quartiers (env. 160 g)
- 4 dattes dénoyautées, séchées (env. 30 g)
- 85 g d'amandes entières, émondées
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 2180 kJ / 521 kcal
- Πρωτεΐνη
- 12 g
- Υδατάνθρακες
- 39 g
- Λιπαρά
- 40 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 17 g
- Φυτικές ίνες
- 13 g
- Νάτριο
- 12 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Riz au lait
1 godz.
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min
Sorbet aux fruits
10 min
Sorbet aux pêches et au basilic
10 min
Glace à la vanille
12hod.
Crème-dessert au caramel
3hod.
Biscuits au chocolat et à l'orange sans gluten (métrique)
2 godz.
Mousse de fruits rouges (TM6 Metric)
10 min
Glace aux fruits
5min
Poudings au caramel anglais (Sticky Toffee Puddings) (Métrique) (TM6)
1 godz.
Pommes au caramel effrayantes
1 godz. 45 min
Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten
1 godz.