Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

Náplň

30 gramů olivového oleje
250 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
1 čajová lžička soli
100 gramů cherry rajčat napůl
100 gramů červené papriky napůl
50 gramů vypeckovaných zelených oliv napůl
100 gramů mrkve na kousky (cca 3 cm)
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Těsto na empanadas

400 gramů hladké mouky
1 čajová lžička soli
120 gramů másla na kousky
1 vejce
110 gramů vody plus navíc na namočení
1 čajová lžička octa (προαιρετικό πεδίο)
žloutek na potření

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 164 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 689 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dětský piknik 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Proteinové tvarohové bagely

55 λεπτ.

Zapečené palačinky se šunkou a žampióny

1ωρ. 20 λεπτ.

Domácí chléb se zákysem

2ωρ. 10 λεπτ.

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55 λεπτ.

Chléb Pita

1ωρ. 30 λεπτ.

Slaný koláč chryzantéma

1ωρ. 55 λεπτ.

Bylinkové pletence

2ωρ. 30 λεπτ.

Focaccia s bramborami a rozmarýnem

1ωρ. 35 λεπτ.

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2ωρ. 5 λεπτ.

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1ωρ. 50 λεπτ.

Křupavý chléb bez lepku

3ωρ.

Fatayer se sýrem a mátou

1ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων