Happy veggie empanadas

Happy veggie empanadas

4.4 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

20 kusů

Υλικά

Náplň

30 gramů olivového oleje
250 gramů cibule napůl
1 stroužek česneku
1 čajová lžička soli
100 gramů cherry rajčat napůl
100 gramů červené papriky napůl
50 gramů vypeckovaných zelených oliv napůl
100 gramů mrkve na kousky (cca 3 cm)
1 - 2 špetky mletého černého pepře

Těsto na empanadas

400 gramů hladké mouky
1 čajová lžička soli
120 gramů másla na kousky
1 vejce
110 gramů vody plus navíc na namočení
1 čajová lžička octa (προαιρετικό πεδίο)
žloutek na potření

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 kus

Νάτριο 164 mg

Πρωτεΐνη 3 g

Θερμίδες 689 kJ / 165 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 16 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Dětský piknik 6 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Domácí chléb se zákysem

2ωρ. 10 λεπτ.

Zahradní focaccia

2ωρ. 10 λεπτ.

Toustový chléb se špenátovým pestem

1ωρ. 55 λεπτ.

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

1ωρ.

Pizza šnečci

2ωρ.

Slaný koláč Quiche Lorraine

50 λεπτ.

Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi

1ωρ. 5 λεπτ.

Turecké rohlíčky Poca

2ωρ. 10 λεπτ.

Špaldová pizza s lososem

1ωρ. 15 λεπτ.

Pizza Diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Koláč s olivami a bylinkami

1ωρ. 30 λεπτ.

Koláč s dýní a sušenou šunkou

2ωρ. 5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων