Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 pieza

Υλικά

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (προαιρετικό πεδίο)
grano de mijo, inflado para acompañar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SABORES DE VERANO 15 Συνταγές
Μεξικό

Snacks y Bebidas 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Monkey bread (Bollo de canela en trocitos) TM6

3ωρ.

Pastes hidalguenses

1ωρ. 50 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Gelatinas efecto glow

3ωρ. 5 λεπτ.

Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)

2ωρ.

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Papas rizadas fritas con alioli

45 λεπτ.

Mini guacamayas

2ωρ. 30 λεπτ.

Rollitos de sandwich

30 λεπτ.

Triangulitos de manzana con trufas de 2 quesos y uva

30 λεπτ.

Wraps de hummus y verduras

30 λεπτ.

Barquitos rellenos

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων