Bolitas energéticas de plátano

Bolitas energéticas de plátano

4.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

10 pieza

Υλικά

30 g de almendras, crudas
30 g de orejones o chabacanos deshidratados
20 g de granola
30 g de grano de mijo, inflado
130 g plátano macho maduro en trozos
1 cdita extracto de vainilla natural
20 g harina de coco
1 cdita mantequilla de cacahuate
1 pizca de canela en polvo (προαιρετικό πεδίο)
grano de mijo, inflado para acompañar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 pieza

Νάτριο 3 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 310 kJ / 74 kcal

Λιπαρά 2.4 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 10 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SABORES DE VERANO 15 Συνταγές
Μεξικό

Snacks y Bebidas 5 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hamburguesa trufada

40 λεπτ.

Mini tortas ahogadas

1ωρ. 50 λεπτ.

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1ωρ. 20 λεπτ.

Nuggets de pollo con cilantro

40 λεπτ.

Tostadas de rajas con pollo

40 λεπτ.

Wraps de chicharos, jitomate cherry y hummus de queso feta

Καμία βαθμολογία

Conejitos rellenos de ensalada de huevo

1ωρ.

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

40 λεπτ.

Bolitas de avena con fresas y coco

20 λεπτ.

Barks de yogur congeladas

3ωρ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Éclairs salados

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων