Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

Ensalada de trigo sarraceno y pimientos

4.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

200 g de trigo sarraceno
1 echalot (aprox. 30 g), en mitades
3 ramitas de cebollín en trozos
3 ramitas de perejil solamente las hojas
40 g de aceite de oliva
300 g de pimientos amarillos o rojos, en trozos (aprox. 2 cm)
½ cdita de sal o al gusto
1200 g agua
½ cdita sal
100 g queso feta cut in cubes

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 634 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1495 kJ / 357 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

SABORES DE VERANO 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pastes hidalguenses

1 Std. 50 Min

Nuggets de pollo

20 Min

Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos

30 Min

Tostadas de rajas con pollo

40 Min

Empanadas potosinas

45 Min

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 Min

Berenjenas a la parmesana

1 Std.

Ensalada de quinoa

25 Min

Ensalada César

15 Min

Ensalada de nopales

20 Min

Pico de gallo de mango

10 Min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων