Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta
TM6 TM5

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

4.5 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 4 jitomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo, pelado
  • 3 ramitas de menta fresca, solamente las hojas
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacita, en cubos (1-2 cm)
  • 1 - 2 pizca de sal, o al gusto
  • 100 g de atún enlatado en aceite, escurrido

Διατροφή
ανά 1 porción
Θερμίδες
912 kJ / 218 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
7 g
Λιπαρά
16 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Νάτριο
179 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων