Estofado de almejas y mejillones con poro

Estofado de almejas y mejillones con poro

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 porción

Υλικά

500 g de almejas
5 pizcas de sal
20 g de aceite de oliva
700 g de poro en trozos (2 cm)
60 g de vino blanco seco
1000 g de mejillones frescos limpios
100 g de crema para batir (30-40% grasa)
3 pizcas de pimienta blanca molida

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 349 mg

Πρωτεΐνη 12.2 g

Θερμίδες 652 kJ / 155 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 2.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 6.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Práctico y Creativo 60 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce

1ωρ. 15 λεπτ.

Chalupas rojas

40 λεπτ.

Coctel de champiñones

20 λεπτ.

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 λεπτ.

Aguacates rellenos de atún

20 λεπτ.

Tortilla de alcachofas

30 λεπτ.

Chipotles rellenos de plátano macho

1ωρ.

Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos

1ωρ.

Huauzontles en caldillo de jitomate

50 λεπτ.

Falafel

1ωρ.

Rollos primavera de camarón con salsa agridulce

1ωρ. 15 λεπτ.

Totopos con requesón

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων