
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomatenpesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 Schraubglas
Υλικά
-
getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt)100 g
-
Parmesan in Stücken120 g
-
Sonnenblumenkerne25 g
-
reife Tomate (ca. 75 g), halbiert1
-
Olivenöl150 g
Διατροφή ανά 1 Schraubglas
Θερμίδες
1135 kcal /
4760 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
102 g
Υδατάνθρακες
28 g
Φυτικές ίνες
1.3 g