Συσκευές & Αξεσουάρ
Tomatenpesto
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
1 Schraubglas
Υλικά
-
getrocknete Tomaten (nicht in Öl eingelegt)100 g
-
Parmesan in Stücken120 g
-
25 g PinienkerneSonnenblumenkerne25 g
-
reife Tomate (ca. 75 g), halbiert1
-
Olivenöl150 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Schraubglas
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
4760 kJ /
1135 kcal
Λιπαρά
102 g
Φυτικές ίνες
1.3 g
Υδατάνθρακες
28 g