Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
芒果牛柳
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
牛肉條300 克
-
米酒15 克
-
香油15 克
-
醬油10 克
-
太白粉5 - 10 克
-
油15 克
-
洋蔥 切條(約0.5公分)100 克
-
蘆筍 切段(約4公分)150 克
-
芒果果肉 切條(長約4公分)150 克
-
鹽¼ 茶匙
-
黑胡椒粗粒½ 茶匙
-
五香粉 (可省略)¼ 茶匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 人份
Νάτριο
1038.6 mg
Πρωτεΐνη
62.8 g
Θερμίδες
3514.9 kJ /
840.8 kcal
Λιπαρά
43.6 g
Φυτικές ίνες
5.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
176.4 g
Υδατάνθρακες
56.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
2020 超市系列-牛肉
8 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
