Sumo energético de manga, laranja e gengibre

Sumo energético de manga, laranja e gengibre

3.7 29 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 doses

Υλικά

laranja s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1
limão s/ casca, s/ parte branca e s/ caroços
1 - 2
manga madura cortada em pedaços
200 g
gengibre fresco cortado em fatias (2 mm)
1 cm
água
800 g
mel
40 g
sal marinho
1 c. chá de
cubos de gelo (προαιρετικό πεδίο)
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 3923 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 372 kJ / 89 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Momentos de partilha 15 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Limoncello

48 Std.

Iogurte líquido de pina colada

8 Std.

Batido de ananás e hortelã

5 Min

Batido delicioso

10 Min

Cocktail refrescante de lima e toranja

10 Min

Licor de caramelo

72 Std.

Pina colada

5 Min

Licor de morango

2 Std. 15 Min

Batido de fruta de verão

10 Min

Bebida matinal refrescante

10 Min

Sumo verde

5 Min

Bimbostar

5 Min

Εμφάνιση όλων