Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 克 牛肉 ，切丁(約2公分)
- 10 克 蠔油
- ½ 茶匙 太白粉
- 10 克 米酒
- 10 克 蒜頭
- 20 克 油
- 150 克 蘋果 ，去皮去籽，切小塊(約1公分)
- 50 克 小黃瓜 ，洗淨，切小塊(約1公分)
- 30 克 紅甜椒 ，洗淨，切小塊(約1公分)
- Διατροφή
- ανά 4 人份
- Θερμίδες
- 2347.6 kJ / 561.6 kcal
- Πρωτεΐνη
- 41.1 g
- Υδατάνθρακες
- 39.4 g
- Λιπαρά
- 28.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 117.6 g
- Φυτικές ίνες
- 3.6 g
- Νάτριο
- 708.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
