Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelette di pollo alla tailandese
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porzioni
Υλικά
-
20 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
250 g di filetti di petto di pollo a listarelle (1,5x3-4 cm), asciugati con carta assorbente
-
1 cipollotto a rondelle sottili (3 mm)
-
10 g di zucchero grezzo
-
100 g di pomodorini a metà
-
50 g di germogli di soia freschi
-
½ mazzetto di coriandolo fresco le foglioline tritate + q.b.
-
20 g di salsa piccante dolce
-
5 g di succo di lime, spremuto fresco
-
4 uova
-
10 g di olio di sesamo + q.b.
-
10 g di salsa di pesce
-
10 g di salsa di soia
-
1 peperoncino rosso senza semi, tritato
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
1024 mg
Πρωτεΐνη
45 g
Θερμίδες
2614 kJ /
624 kcal
Λιπαρά
41 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
16 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ogni giorno - Con creatività
60 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνInsalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1ωρ.
Melanzane e zucchine marinate
1ωρ. 35 λεπτ.
Crescia alla maceratese
3ωρ.
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40 λεπτ.
Crema spalmabile di funghi
35 λεπτ.
Galette di polpa di mandorle con pomodori
2ωρ.
Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato
1ωρ.
Insalata di legumi, tonno e avocado
20 λεπτ.
Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi
45 λεπτ.
Mini cestini di Parmigiano Reggiano con crema di broccoli
30 λεπτ.
Caesar salad con salmone e radicchio
35 λεπτ.
Insalata veloce di broccoli e mele
10 λεπτ.