Omelette con pollo
TM6 TM5

Omelette con pollo

4.2 (19 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 300 g di petto di pollo senza pelle, a striscioline (1 cm)
  • 10 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • 2 cucchiaini di sale
  • 100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
  • 1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
  • 60 g di Parmigiano reggiano, a pezzi
  • 4 uova
  • 60 g di latte
  • ½ mazzetto di erba cipollina fresca, tritata
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 50 g di pomodorini a metà
  • 500 g di acqua

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1065 kJ / 255 kcal
Πρωτεΐνη
30 g
Υδατάνθρακες
3 g
Λιπαρά
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
1041 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων