Omelette con pollo

Omelette con pollo

4.2 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

300 g di petto di pollo senza pelle a striscioline (1 cm)
10 g olio extravergine di oliva
1 cucchiaino di paprica dolce
2 cucchiaini di sale
100 g di peperoni rossi a listarelle (1x4 cm)
1 cipollotto a rondelle sottili (2 mm)
60 g di Parmigiano reggiano a pezzi
4 uova
60 g di latte
½ mazzetto di erba cipollina fresca tritata
½ cucchiaino di pepe nero macinato
50 g di pomodorini a metà
500 g di acqua

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1041 mg

Πρωτεΐνη 30 g

Θερμίδες 1065 kJ / 255 kcal

Λιπαρά 13 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 6 g

Υδατάνθρακες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ogni giorno - Con creatività 60 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Semisfere di uova e verdure

45min

Insalata di orzo

40min

Fagottini di polpo

1h 40min

Chicken tenders

4h 30min

Napa Kimchi

86h

Frittata alle zucchine

40min

Blinis al pepe con crema di carciofi

1h

Polpette di ceci e prosciutto con zucca fritta

25min

Nuggets di pollo (senza glutine)

45min

Crema di carote e sedano con olio alle erbe

45min

Vellutata di asparagi bianchi e prosciutto crudo (senza glutine)

35min

Blinis con prosciutto di Praga

1h

Εμφάνιση όλων