Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 184 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 66.4 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 394 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comer bien en casa 7 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bollos de mantequilla de Bilbao

5ωρ.

Bizcocho al vapor con mermelada de frambuesa

1ωρ.

Corona trenzada dulce de espelta blanca

4ωρ.

Trenza glaseada de crema y frutos secos

4ωρ. 10 λεπτ.

Macarons de fresa

2ωρ. 30 λεπτ.

Bizcocho de chocolate, dulce de leche y nueces

2ωρ.

Baklavas con almíbar de azahar

24ωρ.

Tarta monstruo de las galletas

2ωρ. 45 λεπτ.

Tarta de turrón

1ωρ. 20 λεπτ.

Tarta francesa de chocolate

55 λεπτ.

Tarta de merengue y fresas

1ωρ. 10 λεπτ.

Bizcochitos de batata dos chocolates

1ωρ.

Εμφάνιση όλων