Galletas de avena y dátiles

Galletas de avena y dátiles

3.9 186 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

12 unidades

Υλικά

50 g de frutos secos variados
150 g de copos de avena
50 g de dátiles sin hueso
1 plátano maduro
30 g de miel (προαιρετικό πεδίο)
1 pellizco de sal

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 66.4 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 394 kJ / 95 kcal

Λιπαρά 3.3 g

Φυτικές ίνες 2.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Comer bien en casa 7 Συνταγές
Ισπανία

Postres saludables 10 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galletas de alubias

25 λεπτ.

Rosquillas americanas (doughnuts)

2ωρ. 10 λεπτ.

Muffins de frutos rojos y muffins de plátano y nuez

1ωρ. 20 λεπτ.

Coquitos

50 λεπτ.

Tarta de mandarinas

2ωρ. 45 λεπτ.

Macarons de fresa

2ωρ. 30 λεπτ.

Lenguas de gato

40 λεπτ.

Pastafrola de membrillo

2ωρ.

Muffins de cacao (sin huevo y sin lactosa)

1ωρ. 10 λεπτ.

Bollos de manteca (Andalucía)

1ωρ. 10 λεπτ.

Postre chajá

11ωρ. 15 λεπτ.

Brownie 5 chocolates

2ωρ. 35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων