Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Miniquiches au canard confit
TM6

Miniquiches au canard confit

4.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

Le canard confit

  • 6 brins d'herbes aromatiques fraîches (romarin, thym, sauge par ex.)
  • 1500 g d'huile végétale
  • 2 cuisses de canard, avec la peau (600 g env.)

Les miniquiches

  • 100 g de vin blanc
  • 100 g d'huile d'olive
  • 300 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
  • 1 ¼ c. à café de sel
  • 60 g d'oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 150 g d'épinards frais
  • 45 g de tomates séchées, coupées en morceaux
  • 1 pincée d'origan déshydraté
  • 1 - 2 pincées de noix de muscade en poudre
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu
  • 80 g de parmesan, coupé en morceaux
  • 4 œufs
  • 60 g de lait

Διατροφή
ανά 1 pièce
Θερμίδες
1216.4 kJ / 290.6 kcal
Πρωτεΐνη
12.8 g
Υδατάνθρακες
20.2 g
Λιπαρά
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Νάτριο
269.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων