Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 400 g canned coconut milk (see Tips)
- 400 g canned coconut cream (see Tips)
- 3 tsp arrowroot starch
- 3 tsp agar agar
- 2 tbsp pure maple syrup
- 2 dairy free probiotic capsules, contents only (see Tips)
- 250 g water
- 30 g lemon juice (½ lemon) or 1 level tsp ascorbic acid powder
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1133.8 kJ / 270 kcal
- Πρωτεΐνη
- 2 g
- Υδατάνθρακες
- 9.1 g
- Λιπαρά
- 25.8 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 20.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0.1 g
- Νάτριο
- 29.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Turmeric chicken bone broth (gut health)
2h
Shredded chicken 2-for-1
40min
Chicken stock paste
45min
Brown basmati rice
40min
Creamy vanilla yoghurt
13h
Tandoori paste
5 Min
Long-grain white rice
40min
Sautéed chicken cubes
15 min
Thai red curry paste
15 min
Rice flour
5 Min
Ranch Dressing
2h 15min
Thai green curry paste
10 min