Insalata di calamari al limone

Insalata di calamari al limone

4.1 96 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

2 porzioni

Υλικά

2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio senz'anima
30 g di olio extravergine di oliva
400 g di calamari ad anelli
60 g di succo di limone, spremuto fresco
1 pizzico di sale
1 pizzico di pepe bianco macinato

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 50 mg

Πρωτεΐνη 36 g

Θερμίδες 2025 kJ / 484 kcal

Λιπαρά 28.8 g

Φυτικές ίνες 0.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 18.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Piatti freddi 102 Συνταγές
Ιταλία

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2020 29 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ravioli cinesi

1ωρ.

Uova al funghetto

40 λεπτ.

Insalata arcobaleno

25 λεπτ.

Wurstel panati (senza glutine)

30 λεπτ.

Peperoncini farciti sott'olio

721ωρ. 20 λεπτ.

Mousse di carote e sedano

40 λεπτ.

Semisfere di uova e verdure

45 λεπτ.

Patate novelle ripiene

1ωρ. 5 λεπτ.

Crema ai pomodori arrostiti

1ωρ. 30 λεπτ.

Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara

50 λεπτ.

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1ωρ.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων