Galletas de alubias
TM6 TM5 TM31

Galletas de alubias

4.3 (58 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 150 g de judías blancas cocidas (en conserva)
  • 150 g de harina de avena (ver sugerencia)
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 6 - 8 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
  • 1 cucharadita de levadura química en polvo
  • 1 cucharadita de canela molida
  • 30 g de avellanas tostadas sin sal
  • 8 dátiles sin hueso
  • 2 - 3 onzas de chocolate negro (70% de cacao) en 20 trozos (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 unidad
Θερμίδες
190 kJ / 45 kcal
Πρωτεΐνη
1.1 g
Υδατάνθρακες
4.8 g
Λιπαρά
2.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Φυτικές ίνες
1 g
Νάτριο
4.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων