Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 10 foglie di basilico fresche
-
200
g di formaggio fresco spalmabile
ή 200 g di formaggio primo sale sbriciolato - 1 cucchiaio di sale + q.b.
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 pizzico di peperoncino piccante fresco
- 500 g di tacchino a fette sottili
- 1200 g di acqua
- 270 g di riso basmati (cottura 10 minuti)
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 2350.3 kJ / 547 kcal
- Πρωτεΐνη
- 36.3 g
- Υδατάνθρακες
- 54.8 g
- Λιπαρά
- 23.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.8 g
- Φυτικές ίνες
- 0.7 g
- Νάτριο
- 428.5 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνInsalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci
40min
Cous cous vegetariano di Marrakech
50min
Salmone con salsa ai porri e piselli
25min
Insalata di cereali misti e verdure
1h 15min
Poké Bowl di tonno
40min
Vellutata di fagiolini con pollo croccante
35min
Torta salata pasquale
2h
Stufato di coniglio con verdure
1h
Broéto chioggiotto
1 Std. 10 Min
Tramezzino di segale con avocado e uova
3 Std. 30 Min
Burrito saluto al sole (di Sorelle Passera)
1h
Seppioline coi piselli a Cottura Lenta con polenta
6u. 20min