Färserade paprikor med ris och tomatsås

Färserade paprikor med ris och tomatsås

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portioner

Υλικά

Färserade paprikor med ris

lök i halvor
70 g
vitlöksklyfta (προαιρετικό πεδίο)
1
nötfärs
300 g
vitt bröd i bitar
2 skivor
senap
20 g
salt
½ tsk
paprikapulver
1 tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
ägg
1
paprikor röda, gröna eller gula
4
vatten
1200 g
grönsaksbuljongtärningar (för 0,5 l)
2
2 rågade tsk grönsaksbuljongpasta
ris, parboiled
250 g

Tomatsås

smör i bitar
40 g
vetemjöl
40 g
konserverade krossade tomater
500 g
tomatpuré (koncentrerad)
50 g
salt
½ tsk
malen svartpeppar
¼ tsk
socker
1 tsk
saft av citron
1 tsk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28 g

Θερμίδες 2712 kJ / 648 kcal

Λιπαρά 23 g

Φυτικές ίνες 8.3 g

Υδατάνθρακες 80 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Grundkokboken 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Ugnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen

Nessuna valutazione

Beef Wellington med rödvinssås

Nessuna valutazione

Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris

Nessuna valutazione

Kyckling Katsu Curry med ris

1h 40min

Tacos

25min

Satay pad thai med kyckling

Nessuna valutazione

Grekiska köttbullar med varm grönsallad

Nessuna valutazione

Kycklinggyros med tzatziki

30min

Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad

1h 45min

Cevapcici med tzatziki

Nessuna valutazione

Sweet chilli-kyckling med kålsallad

Nessuna valutazione

Pulled pork med äpple- och fänkålssallad

2h 45min

Εμφάνιση όλων