Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Χυμός με μάνγκο και πιπέρι καγιέν

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 ποτήρια

Υλικά

καρότο σε κομμάτια
120 γρ.
μάνγκο, ώριμα ξεφλουδισμένα, σε κομμάτια
200 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
320 γρ.
4 - 5 πορτοκάλια, ξεφλουδισμένα, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
πιπέρι καγιέν, αλεσμένο
1 πρέζα
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)
1 πρέζα
παγάκια
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 331 kJ / 79 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 2.2 g

Υδατάνθρακες 15 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Φρέντο καπουτσίνο με στιγμιαίο καφέ espresso

10 Min

Καπουτσίνο-μίλκσεϊκ

10 Min

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Keine Bewertungen

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 Std. 45 Min

Δίχρωμο smoothie

Keine Bewertungen

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Keine Bewertungen

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Keine Bewertungen

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 Min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 Min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40 Min

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 Min

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 Min

Εμφάνιση όλων