Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 ½ αχλάδι (περίπου 180 γρ.), σε κομμάτια
- 150 γρ. αγγουράκι, σε κομμάτια
- 50 γρ. φύλλα πράσινου μαρουλιού
- ½ λεμόνι, ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
-
1 - 2
κ.σ. σιρόπι αγαύης, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
ή 1 - 2 κ.σ. μέλι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας - 250 γρ. νερό, κρύο
- 3 παγάκια
- Διατροφή
- ανά 1 ποτήρι
- Θερμίδες
- 250 kJ / 60 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1 g
- Υδατάνθρακες
- 12 g
- Λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 1.9 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΓάλα αμυγδάλου
6h 10 min
Θεραπευτικό τσάι
20min
Mojito
10min
Χυμός ανανά και τζίντζερ
Καμία βαθμολογία
Smoothie με πορτοκάλι
5 Min
Τονωτικό ρόφημα
10min
Ζεστή σοκολάτα
10min
Χυμός Smoothie
5 Min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10 Std.
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Καμία βαθμολογία
Ζιβανόμελο
20h