Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι

5.0 6 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 ποτήρια

Υλικά

αχλάδι (περίπου 120 γρ.), σε κομμάτια
1
μήλο (οποιοδήποτε είδος) (περίπου 100 γρ.), σε κομμάτια
1
φύλλα σπανακιού, φρέσκα
60 γρ.
νερό κρύο
150 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
300 γρ.
3 πορτοκάλια, χωρίς φλούδα, λευκό μέρος και κουκούτσια
παγάκια
3

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 293 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Healthy Start 6 Συνταγές
Ελλάδα

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Θεραπευτικό τσάι

20 λεπτ.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

5 λεπτ.

Δίχρωμο smoothie

Καμία βαθμολογία

Αριάνι

5 λεπτ.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

Καμία βαθμολογία

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 λεπτ.

Σιρόπι λεμονιού

10 λεπτ.

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Καμία βαθμολογία

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων