Συσκευές & Αξεσουάρ
Ανοιξιάτικα λαχανικά
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 ποτήρια
Υλικά
-
λάχανο kale20 γρ.
-
φύλλα σπανακιού, φρέσκα100 γρ.
-
αγγουράκι σε κομμάτια200 γρ.
-
πράσινο μήλο (περίπου 150 γρ.), σε κομμάτια1
-
λάιμ ξεφλουδισμένο, χωρίς το λευκό μέρος και κουκούτσια1
-
τζίντζερ, φρέσκο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια5 - 10 γρ.
-
χυμό μήλου250 γρ.
-
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.σ.
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ποτήρι
Πρωτεΐνη
1 g
Θερμίδες
409 kJ /
98 kcal
Λιπαρά
0 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Υδατάνθρακες
20 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΖεστή σοκολάτα
10 Min
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5 Min
Γρανίτα μόκα
3 Std.
Μαργαρίτα
10 Min
Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein
8 Std. 45 Min
Χυμός μήλου
10 Min
Αλγερινή λεμονάδα με ανθόνερο (Cherbet)
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ με νεκταρίνια και εσπεριδοειδή
5 Min
Mimosa με καρύδα και ανανά
Keine Bewertungen
Μοχίτο χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ San Francisco χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen
Κοκτέιλ pornstar χωρίς αλκοόλ
Keine Bewertungen