Γλυκό παντζάρι

Γλυκό παντζάρι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 ποτήρια

Υλικά

παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια
100 γρ.
καρότο σε μικρά κομμάτια
80 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
10 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
250 γρ.
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
1
νερό
150 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 295 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)

12ωρ.

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

Καμία βαθμολογία

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8ωρ. 45 λεπτ.

Δίχρωμο smoothie

Καμία βαθμολογία

Αριάνι

5 λεπτ.

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

10 λεπτ.

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Καμία βαθμολογία

Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων

Καμία βαθμολογία

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 λεπτ.

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 λεπτ.

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

40 λεπτ.

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων