Γλυκό παντζάρι

Γλυκό παντζάρι

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

5 ποτήρια

Υλικά

παντζάρι, ψημένο σε κομμάτια
100 γρ.
καρότο σε μικρά κομμάτια
80 γρ.
τζίντζερ, φρέσκο ξεφλουδισμένο, σε μικρά κομμάτια
10 γρ.
χυμό πορτοκαλιού, φρεσκοστυμμένο
250 γρ.
ροζ πόμελο (φράπα) (περίπου 150 γρ.), ξεφλουδισμένο, χωρίς λευκό μέρος και κουκούτσια
1
νερό
150 γρ.
μέλι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 - 2 κ.σ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ποτήρι

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 295 kJ / 70 kcal

Λιπαρά 0 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Υγιεινά και τονωτικά ροφήματα 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cocktail με ρόδι και εσπεριδοειδή

No ratings

Σιρόπι για ζεστό κρασί Glühwein

8 h 45 min

Smoothie με σοκολάτα και κεράσια

No ratings

Δίχρωμο smoothie

No ratings

Αριάνι

5 min

Σφηνάκια με βότκα και φράουλα

No ratings

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

No ratings

Σιρόπι βατόμουρου, λάιμ και τζίντζερ για κοκτέιλ

30 min

Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ

5 min

Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)

20 min

Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό

No ratings

Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα

10 min

Εμφάνιση όλων