Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki
TM6 TM5

Taze Otlu, Glütensiz Kırmızı Mercimek Keki

3.9 (11 βαθμολογίες)

Υλικά

Keki pişirmeden 1 gün önce

  • 400 g kırmızı mercimek
  • su, mercimeği ıslatmak için

Mercimekli Kek

  • 4 yumurta, orta boy
  • 180 g yoğurt
  • 60 g zeytinyağı
  • 5 tk kabartma tozu
  • ½ - ¾ tk tuz, damak tadın göre
  • 2 - 3 tutam karabiber
  • ½ tk toz tatlı kırmızı biber (προαιρετικό πεδίο)
  • 2 - 3 tutam kimyon
  • 25 - 50 g herhangi bir taze ot, ince kıyılmış (örn. maydanoz ve dereotu)
  • ½ tk susam (προαιρετικό πεδίο)
    ή ½ tk çörek otu (προαιρετικό πεδίο)

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
770 kJ / 184.5 kcal
Πρωτεΐνη
11.3 g
Υδατάνθρακες
15 g
Λιπαρά
7.6 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Νάτριο
35.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων