Mangó chutney
TM5 TM31 TM6

Mangó chutney

(Καμία βαθμολογία)

Υλικά

  • 1 ek Szecsuáni bors
    ή 2 tk feketebors + 1 tk finomra reszelt citromhéj
  • 2 fokhagyma gerezd
  • 10 g gyömbér, friss gyökér, vékonyra szeletelve
  • 80 g hagyma, félbe vágva
  • 20 g víz
  • 250 g nyers nádcukor
  • 700 g mango, érett, csak a húsa, darabokra vágva
  • 120 g ecet
  • 1 tk só
  • ½ tk kurkuma, szárított, őrölt
  • 100 g mazsola szem

Διατροφή
ανά 1 Teljes recept
Θερμίδες
7472 kJ / 1773 kcal
Πρωτεΐνη
9 g
Υδατάνθρακες
410 g
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
19.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων