Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g chia tohumu
- 5 ¼ - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 600 g süt
- 135 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1047.8 kJ / 250.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.8 g
- Υδατάνθρακες
- 28.5 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Ayva Tatlısı
3j
Meyveli Dondurma
10 min
İrmikli Puding
20 Min
Muzlu Çilekli Yoğurtlu Dondurma
5 min
Çikolatalı Dondurma
14 Std. 20 Min
Damla Sakızlı Dondurma
10 Std. 25 Min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3j
Kahveli ve Hindistan Cevizli Lokum
26 Std. 50 Min
Antep Fıstıklı Dondurma
12 Std. 20 Min
Orman Meyveli Puding
10 min
Linzer Turta
50 Min
Çilekli Yalancı Panna Cotta
3 Std. 20 Min