Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 60 g chia tohumu
- 5 ¼ - 5 ½ yk çiğ kakao tozu, damak tadına göre
- 600 g süt
- 135 g çekirdeksiz Kudüs hurması, yumuşak (bk. öneriler), damak tadına göre
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 1047.8 kJ / 250.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.8 g
- Υδατάνθρακες
- 28.5 g
- Λιπαρά
- 13.8 g
- Φυτικές ίνες
- 6.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Bardak Tatlısı
8h 15 min
Kakaolu ve Kahveli Pratik Puding
15 min
Hurmalı Yulaf Lapası
15 min
Fıstık Ezmeli Brownie
40 min
Muzlu ve Narlı Chia Puding
4 godz. 10 min
Vanilyalı Dondurma
14sa 20 dk
Çikolatalı Devil's Kek
5hod.
Glütensiz Ballı Muhallebi
4 Std. 15 Min
İncir Uyutması
3 Std. 30 Min
Bitter Çikolatalı ve Portakallı Mus
8hod. 50min
Limonlu Pişmeyen Cheesecake
8h 15 min
Hindistan Cevizi Dolgulu Çikolatalı Kurabiye
25 Std.