Kakaolu Muzlu Avokado Mus

Kakaolu Muzlu Avokado Mus

3.8 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

5 porsiyon

Υλικά

muz , dilimlenmiş (2-3 cm)
100 g
çiğ kakao tozu , damak tadına göre
5 - 5 ½ yk
çekirdeksiz Kudüs hurması , yumuşak (bk. öneriler)
150 - 160 g
avokado yemeye hazır, çekirdeksiz, soyulmuş, ikiye bölünmüş
650 g
bal , damak tadına göre
80 - 100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 80 kJ / 337 kcal

Πρωτεΐνη 6.8 g

Υδατάνθρακες 32 g

Λιπαρά 25.4 g

Φυτικές ίνες 12.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Şeker İlavesiz Tarifler 20 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

1 Std. 10 Min

Naneli Creme Anglaise ve Çilek Köpüğü

25 Min

Vişneli Cheesecake Dondurma

30 Std.

Limonlu Velvet

2 Std. 20 Min

Glütensiz Ballı Muhallebi

4 Std. 15 Min

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3 Std.

Ballı Dondurma

10 Std. 10 Min

Proteinli Enerji Topları

10 Min

Sıcak Çikolata Kavanozu

10 Min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3 Std. 25 Min

Çilekli Fesleğenli Dondurma

10 Min

Fıstık Ezmeli Brownie

40 Min

Εμφάνιση όλων