Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 200 g de anacardos crudos
- 150 g de almendra cruda sin piel
- 125 g de dátiles sin hueso en trozos
- 60 g de aceite de coco
- 130 g de leche de coco
- 20 - 30 g de zumo de limón
- 70 g de jarabe de agave
- 1 cucharadita de vainilla líquida
-
150
g de frambuesas frescas
ή 150 g de frambuesas congeladas
- Διατροφή
- ανά 8 raciones
- Θερμίδες
- 14674.8 kJ / 3515.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 71.7 g
- Υδατάνθρακες
- 226.4 g
- Λιπαρά
- 258.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 103.8 g
- Φυτικές ίνες
- 32.8 g
- Νάτριο
- 537.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Vasitos de lemon pie
30 λεπτ.
Helado de frutas ligero
5 λεπτ.
Sorbete de café exprés
5 λεπτ.
Falsos churros con chocolate a la taza
1ωρ.
Helado de frutas
5 λεπτ.
Helado de fresa y yogur
5 λεπτ.
Tortitas americanas esponjosas
30 λεπτ.
Bizcocho de manzana
50 λεπτ.
Tortitas de avena y plátano
15 λεπτ.
Cookies con pepitas de chocolate (sin lactosa, sin huevo)
35min
Bizcocho de yogur (sin huevo)
50 λεπτ.
Helado de mascarpone con salsa de frambuesas
4 Std.