Απαιτείται κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®

Για να φτιάξετε αυτή τη συνταγή χρειάζεστε το κάλυμμα μαχαιριών Thermomix®. Μάθετε περισσότερα

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
TM6

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

4.6 (20 βαθμολογίες)

Υλικά

Cuscuz

  • 150 g cuscuz
  • 200 g água
  • 15 g azeite
  • 15 folhas de hortelã
  • 1 c. chá de sal
  • 100 g ervilhas descongeladas
  • ½ lima, só o sumo

Lombinho

  • 1 lombinho de porco (400 g aprox.)
  • 2 c. chá de sal
  • 1 c. chá de massa de pimentão
  • 20 g mostarda
  • 1 pitada de pimenta
  • 30 g azeite
  • 8 pés de tomilho-limão
  • 1850 g água (aprox.)
  • 30 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
    ή 1 c. chá de ácido ascórbico em pó
  • 2 c. chá de banha
  • 50 g vinho do Porto

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
1972.4 kJ / 471.4 kcal
Πρωτεΐνη
33.3 g
Υδατάνθρακες
39.3 g
Λιπαρά
18.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Νάτριο
1911.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων