Συσκευές & Αξεσουάρ
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 porcí
Υλικά
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor oloupaných, na kousky
-
2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
-
1 polévková lžíce kukuřičné mouky
-
35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
-
2 špetky soli
-
120 gramů kapusty bez stonku
-
130 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů sójové omáčky
-
1 čajová lžička rýžového vinného octa
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Νάτριο
274 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
626 kJ /
149 kcal
Λιπαρά
7 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvesné kuličky s arašídovým máslem
30 λεπτ.
Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021
1ωρ. 50 λεπτ.
Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů
30 λεπτ.
Datlovo-ořechové kuličky
20 λεπτ.
Bramborové spirálky s česnekovým dipem
45 λεπτ.
Květákové cupcaky
55 λεπτ.
Ořechové cereální tyčinky
2ωρ. 30 λεπτ.
Halloweenské mléčné bulky
5ωρ.
Arašídové krekry
35 λεπτ.
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25 λεπτ.
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50 λεπτ.
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1ωρ. 15 λεπτ.