Embrulhos de couve com arroz de tomate
TM6 TM5

Embrulhos de couve com arroz de tomate

4.5 (2 βαθμολογίες)

Υλικά

Embrulhos

  • 1000 g água
  • 12 folhas de couve-lombarda
  • 80 g sobras de pão
  • 150 g presunto cortado em pedaços
  • 30 g bacon cortado em pedaços
  • 120 g cebola cortada em pedaços
  • 1 dente de alho
  • 1 c. chá de caldo de legumes
    ή 1 cubo de caldo de legumes
  • 150 g carne de vaca picada
  • 100 g carne de porco picada
  • 2 gemas de ovo
  • 25 g vinho branco
  • 10 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Arroz

  • 100 g cebola
  • 1 dente de alho
  • 30 g azeite
  • 400 g tomate em pedaços
  • 30 g vinho branco
  • 600 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 350 g arroz agulha

Διατροφή
ανά 1 dose
Θερμίδες
2248 kJ / 537.3 kcal
Πρωτεΐνη
22.3 g
Υδατάνθρακες
60.7 g
Λιπαρά
21.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.1 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Νάτριο
1599.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων